理工科生的“镀金”神器，要报就报物理碗，附各年级备赛规划！

2024年BPHO R1结束，没来得及参加的同学可以准备参加另一项高含金赛事：物理碗。

物理碗由美国物理教师协会（AAPT）举办，是美国高中极具影响力的物理竞赛之一。

2025年物理碗什么时候举办?该做哪些备赛准备?

为什么要参加物理碗？

物理碗，能为同学们带来学术和申请的双重优势。

提高物理水平

参加物理碗需要深入学习物理知识，不仅要掌握基本概念和定理，还要能够运用所学知识解决复杂的物理问题。这种学习方式可以帮助同学们更好理解物理学的核心概念，提高物理水平。

增强科研能力

在准备物理碗的过程中，需要通过研究和解决物理问题来获得好成绩，这种锻炼可以提高科研能力，包括科学研究的思维和方法，以及实验技能等。

提升背景竞争力

物理碗在美国的认可度非常高，在物理碗中表现突出的学生凸显了物理学术背景和综合素质，是藤校理工科公认的敲门砖。

历年优胜者在耶鲁大学、麻省理工学院、牛津大学、剑桥大学等顶尖院校都取得了录取资格。此外，对于本身就对物理有着浓厚兴趣的学生而言，物理碗获奖履历还可以作为其学术背景中的一个亮点，提升整体申请竞争力。

2025年物理碗安排介绍

报名截止时间

2025年3月7日

(以所在学校或机构为准)

比赛时间

2025年3月18日

适用对象

10-12年级学生，专业/兴趣是物理或工程方向等，有一定物理基础。

竞赛形式

个人赛，笔试，无实验考试，考试时间45分钟，40道单选题

难度说明

分为 Division 1(前40题)和Division2(后40题)两个级别，报名过程考生无需选择级别。

D1考察内容包括力学、电磁学、光学、波，以及近代物理如原子结构、量子力学等;D2在D1的基础上，进一步扩大加深了考察范围与难度，会包含大一General Physics内容。

高一学生(IB 10年级，ALevel的G1年级部分优秀学生和 G2 年级)建议选择Division1.高二，高三学生(IB 11-12年级，ALevel)选择Division2.Division2 难度大于 Division1.

Asdan介绍

物理碗知识点难度剖析

对比下物理碗相关主题和Alevel/IB物理相关主题的难度：

力学

物理碗中的力学题目通常涵盖了经典力学的基本概念和定律，如牛顿运动定律、动量守恒、能量守恒等。此外，可能还涉及一些更高级的力学概念，如刚体力学、流体力学等。

ALevel物理力学部分相对较为基础，主要涉及力和运动、动量、功和能等基本概念和定律。虽然有一定难度，但相对物理碗，考察的深度和广度都较低。

IB物理力学部分与ALevel物理相似，也涉及了经典力学的基本概念和定律。但IB物理在难度上可能略高于ALevel物理，尤其是在一些更复杂的力学问题上，如非惯性系中的力学问题、弹性碰撞等。

电磁学

物理碗通常涵盖了电磁场的基本理论和定律，如库仑定律、电磁感应定律、麦克斯韦方程组等。此外，还涉及如电磁波的传播、电磁场的辐射等内容。

ALevel物理电磁学部分相对物理碗考察的深度和广度都较低;

IB物理电磁学部分与ALevel相似，但涉及一些更复杂的电磁学问题上，如电磁波的散射、电磁场的分布等。

光学

物理碗涵盖了光的传播、反射、折射、干涉、衍射等基本现象和定律。此外，还涉及光的偏振、光纤通信等。

ALevel物理光学部分同样相对物理碗考察的深度和广度都较低;

IB物理在难度上略高于ALevel物理，尤其是在一些更复杂的光学问题上，如光的干涉和衍射的定量计算等。

现代物理

这些内容在高考中并不常见，但在物理碗中却占有一定比重。物理碗的现代物理部分要求学生具备较高的抽象思维能力和数学运算能力。

ALevel物理现代物理部分通常只涉及一些基本的原子物理和量子力学概念，如原子的结构、能级跃迁等。

IB物理在难度上略高于ALevel物理，但对现代物理的考察仍然相对有限，主要集中在一些基本概念和理论的介绍上。

物理碗有哪些难点？

物理碗考试时间紧迫，但题量又很繁重，即在45分钟内需迅速解答40道题目，对参赛者知识掌握度提出了极高要求。

此外，竞赛覆盖面广泛，每年都会出现几道看似简单实则得分率低的题目。

像能量守恒方面，动能与势能的相互转换常令人困惑，特别是在涉及非保守力(例如摩擦力)的复杂情境中，这种混淆尤为明显。

距离2025年物理碗开赛还是差不多4个月，还没有夯实基础的同学，建议根据物理碗的考试大纲，尽快系统学习各个考点，并配以适量题目练习，以便将理论知识与实际问题相结合，加深理解。

对于AP同学来说，不仅要全面掌握AP物理1和AP物理2的知识点，还要学习现代物理学的内容。

IG/ALevel学生需要先完成Alevel全部学习内容，ALevel课程没有深入涉及相对论，同学们要额外学习这一必考板块。

IB学生额外加强对力学中的转动部分以及相对论的学习。

扎实基础后趁热进入强化练习阶段，充分利用历年物理碗真题进行练习，通过做题发现知识漏洞并及时弥补，进行有针对性的复习。同时，做好笔记整理与错题收集，为后续冲刺阶段打下坚实的基础。

考前冲刺阶段建议预留2-3周的时间，重点利用错题集进行复习，并保留最近三年的真题作为模拟考试，以提前适应考试节奏和环境。

此外，掌握一些备考技巧也至关重要。

遇到不确定的题目时，可以运用自身经验和常识进行合理猜测，掌握量纲分析、情景模拟、图形辅助等解题策略，提高猜题的准确性。

在考试中还需合理分配时间，建议前30题在25至30分钟内完成，后10题则在剩余的15至20分钟内解决。

犀牛物理碗竞赛培训课程

犀牛针对明年参加物理碗考试的学生设置了BPhO&物理碗课程培训-物理竞赛直通车，开设物理碗竞赛培训小班、一对一等多种班型帮助学生系统备考。

犀牛物理碗寒假班课程

课程类型：3-6人小班 / 一对一(滚动开班)

授课模式：线上线下同步开课，可回放不断学习。

授课语言：中英双语教学 / 纯英文授课

犀牛物理碗培训课程老师

董老师

巴黎索邦大学流体力学硕士(导师MIT Prof. Zaleski );

剑桥大学和慕尼黑工业大学博士同时录取

10年 教龄，教学时长20000+小时;

各类物理国际竞赛，学生金牌总数累计200+ 。

孙老师

剑桥大学物理系学士毕业

曾获BPhO 金奖，本科光学和电动力学全级第一;

3年教龄，8年留学经历，教学时长2800+小时;

BPhO金奖学员15+，各类赛事金奖学员总数50+;

多年的经验帮助约30位 学生进入G5.2位拿到剑桥offer。