物理碗 VS.BPhO，国际物理竞赛“双子星”该怎么选？

发布时间：2025-03-12 23:12:29 编辑：橘子来源：犀牛国际教育

众所周知，BPhO和物理碗都是世界重量级物理竞赛。对物理学科感兴趣并且希望通过竞赛提升自己的同学一定对这两个赛事并不陌生。

在有限的准备时间里，同时备考多个国际重量级竞赛一定非常吃力，所以大多数同学会选择其中一项来主攻，冲刺更好的成绩。

那么，BPhO 和物理碗这两项比赛究竟哪个更适合呢?对比两者的难度、内容和各自的优势，答案自见分晓。

Bpho

British Physics Olympiad (BPhO) 英国物理奥赛是英国最高水平的高中物理竞赛。BPhO 由一系列物理竞赛组成，不同级别的竞赛针对不同年级的中学生，是含金量最高的比赛之一，该比赛奖项是进入牛津等名校的重要加分项。

BPhO 系列赛事大致分为物理挑战赛 (Physics Challenge) 和物理奥林匹克(Physics Olympiad) 两类，不同级别的竞赛针对不同年级的中学生。

我们通常说的 BPhO 是正赛，分为 2 轮，Round 1 具有一定难度，过了 Round 1.还有 Round 2.含金量比较高的是 BPHO 奥赛，即第一轮和第二轮。

BPHO 参加资格：高中任意年级

BPHO 奖项设置：

超级金奖Top Gold;金奖 Gold ;银奖 Silver ;铜奖 IBronze I ;铜奖 IlBronze Il

物理碗

物理碗是全美极具影响力的高中物理思维挑战赛，是由美国权威物理教师协会(American Association of Physics，简称AAPT)举办的一项学术探究活动。协会通过会议、论坛、杂志、竞赛等方式提供最新的物理方法论和丰富的教育资源。物理碗的竞赛试题是由协会里经验丰富的注册物理教师和教授共同编写。

物理碗作为“骨灰级”国际竞赛，已有 30 年历史，在国际上极具影响力。有相关机构统计：全球排名 TOP100 的物理碗考生，超过 37% 被全美 TOP30 大学录取;达到前 30% 也是申请美国高校的重要加分项。每年全球 11个国家超过 500 所著名高中、近 10000 名优秀高中生参加该竞赛。

物理碗试卷共 50 道题，Division 1 做前 40 题(第 1 题-第 40 题)，Division 2 做后 40 题(第 10 题-第 50 题)，参赛选手在答卷时自主选择竞赛级别。

物理碗考试形式:物理碗竞赛考试分为 Division 1 和 Division 2 两种考题难度。其中 Division 1 适合 9-10 年级的学生;Division2 更难一些，比较适合11-12 年级的学生。

物理碗考察范围：以力学和电磁为主，还会包括热学、光学、现代物理等。会考察到高中学的所有知识。

正式比赛时，一般会提供公式和常数表，帮助学生快速答题得出正确答案。总共为 40 道单项选择题，须 45 分钟内做完，对参赛选手的快速做题能力要求高。

Bpho vs 物理碗

1、难度对比：BPhO > 物理碗

BPhO 有简答题，更注重逻辑思维的展现，需要把过程写得清楚，这就要求大家把基础知识学透彻，难度略高。

物理碗都是选择题，如果不会也可以盲猜一个答案，有一定的运气成分。

2、内容对比：基本相同

◆ 都包含了物理 1、物理 2、物理 C 力学、物理 C 电磁学的所有内容。BPhO 和物理碗还在此基础上增加现代物理等部分。竞赛和AP是相辅相成的，搞定 BPhO 和物理碗，就等于搞定 AP 物理四门。AP 的物理 C 电磁学和力学，对考竞赛有很大的帮助。像 BPhO 有电磁、电路、力学的大题，用 AP 的知识点可以快速解题。AP 微积分 BC对物理竞赛帮助也很大，物理题目只要问到微积分就能轻松拿分。BPhO 的竞赛题目与牛津、帝国理工物理工程系所需要的PAT，以及剑桥的自然科学、工程学面试前筛选考试的难度、出题风格极其吻合。

3、时间对比：BPhO > 物理碗

BPhO 考试时间更长，共 165 分钟，5 分钟读题，160 分钟作答，更考验做题的耐力。

物理碗考试时间为45 分钟，考试时间相对是比较短的。

4、各自优势

物理碗题目相比于 BPhO 简单，因为是美国的考试所以用于美国高校申请会更便利。

BPhO 相比于物理碗冲金更容易，BPhO 的赛制是中国区 Top Gold 是完全按照英国赛区第五十名的成绩来划分的。比这个分高不管有多少人都算做 Top Gold，因此我国考生的金奖概率更大。

PART 4

竞赛备考攻略

01需物理知识涉猎广泛

BPhO 竞赛相对来讲偏难，因此刷真题真的非常重要，也可以说是必不可少的，了解竞赛题型和重难点，结合真题做到融会贯通，就更有可能在考试中获得好的成绩。Physics Bowl 的题目难度不会太难，但是考察范围广。两种竞赛都可能会考到学校里还没有学习过的知识，即使在学校里学过的知识也会考得更深更广。

02物理知识掌握熟练

时间是 Physics Bowl 的最大限制，极少学生能在 45min 内做完 40 道题。所以要求学生在没有语言障碍的前提下，对物理知识十分熟悉，并且对相关物理量的计算和计算器的使用技巧十分熟练。在 165 分钟内完成 BPhO 竞赛也是一个难度不小的挑战，注意做好时间管理也十分重要。

03平时多思考，多总结物理现象及其本质

美国物理竞赛强调对物理现象和规律的深入理解和思考，注重对基本物理过程的分析熟练程度和思维方法，而不是强调对计算技巧、解题技巧的考查。

04专业的竞赛辅导

专业的竞赛教学和辅导是学生冲刺更高奖项的关键之处。一位优秀的竞赛导师不仅为学生提供系统的竞赛学习辅导，更能够及时发现同学的薄弱环节，帮助同学建立更加完整的知识体系，让学生在之后的学习过程中持续受益!

犀牛物理碗培训课程

犀牛物理碗培训课程师资

董老师：本科毕业于法国国立应用科学院，硕士毕业于巴黎索邦大学，剑桥大学和慕尼黑工业大学博士同时录取，拥有10年物理教龄，累计教学时长超20000小时，在物理竞赛教学方面有丰富经验。

教授科目：BPhO，BAAO，USAPhO，Physics Bowl，PUPC， STN ，CAP， IYPT