2025上海三公报名即将开始！三所学校有何区别？有什么优势

在上海，对于孩子的教育规划，了解“三公”学校至关重要。今天我们来聊聊上海家长圈中的热门话题——上海三公学校。

三公学校不仅在上海享有极高的声誉，更是许多家长心中的理想学府。4月份上海三公马上就要开始招生报名了！那么，上海三公究竟是哪三所学校?它们有哪些优势?又该如何备考2025年的三公招生呢?让我们一起来看看吧!

上海三公学校究竟是哪三所

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上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）

作为全国首批七所外国语学校之一，上外附中拥有深厚的外语教学底蕴。学校开设了英、德、法、日、俄、西、阿、葡等多语种课程，培养学生的跨文化交流能力。其外语教学不仅注重语言技能的培养，更强调对不同国家文化的理解和感悟。

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上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）

浦外同样专注于外语教育，与上外附中一脉相承。学校拥有先进的外语教学设施，如数字化语言实验室，为学生提供良好的语言学习环境。浦外注重培养学生的自主学习能力，通过丰富的社团活动和国际交流项目，拓宽学生的国际视野。

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上海实验学校（上实）

这所学校以其独特的学制和创新的教育理念闻名。上实实行小学 - 初中 - 高中十年一贯制，让学生在连贯的教育体系中成长，避免了升学衔接的压力。学校注重培养学生的综合素质，涵盖了科学、艺术、体育等多个领域，鼓励学生全面发展。

为什么要报考上海三公？

升学率高：上实的高考一本率高达90%，本科率更是100%。

上外附中和浦外则以体制外和保送生闻名，2023年有130名学生被清北复交等15所高校拟录取，其中95人来自上外附中，23人来自浦外。

免中考压力：进入三公学校后，学生基本上不用担心中考问题。通过学校内部的直升考试合格的学生可以直接晋升到本校的高中部，而其他学生也有很大机会被其他市重点高中录取。

师资力量强：学生可以得到的教育资源都是一流的，课程设置比普通中学更丰富，且教育设备更先进。

面向全市招生：三公学校招生面向全市，没有区域或户籍限制，任何人都可以报考。

教学水平卓越，性价比高

三公学校直属国家教育部，统一按公办学校标准收费，性价比高。

2025年上海三公招生政策解读

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上海实验学校（上实）

政策变化：23年新增数学班和信奥班优中选优、重点培养，数学难度有所提升。

招生计划：全市招140名，含预初。

报名时间：一般在4月中旬前，为期4天。

招生对象要求：品德优秀;小学生成长记录手册(4至5年级)，综合素质优秀;具有较强的逻辑思维能力，语言表达能力，想象能力和组织协调能力。

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上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）

政策变化：理科改革+重返高考的新政策导向，新增2个新的科创班，数学面试难度大幅度提升。

招生计划：全市招240名，东校140名。

报名时间：一般在4月中旬前，为期4天。

招生对象要求：品行端正，综合素质优秀，具有较好外语素养，或获得区级以上优秀少先队员称号;身体健康，口齿清楚(无大舌、口吃)无听力障碍;可以填报班型志愿和语言志愿。

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上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）

政策变化：面试题目有变化，数学题量增大。

招生计划：浦东生源290名，非浦东60名。

报名时间：一般在4月中旬前，为期4天。

招生对象要求：应届小学五年级毕业生(浦东新区为主)具有上海市常住户籍，非本市户籍学生持有效期内上海居住证且父母一方积分达到标准分值即可;综合素质评价优秀，具有较好的外语素养，获得星章、三好、以及担任校内外职务;小学四或五年级获得校级以上等荣誉称号或具有国际象棋特长。

2025年上海三公申请流程

网上报名：4月初，三公学校会发布招生简章，家长需登录三公学校的网站进行在线报名，填写《招生评估活动报名申请表》，并上传体现孩子综合素质的佐证材料。

学校初审：网申截止后约10个工作日，学校对报名材料进行审核，核实学生成绩和奖项证书的真实性，通过者获得面谈资格。

学校面谈：4月中旬，通过初审的学生参加面谈或评估活动，包括笔试和面谈两个环节。笔试涉及数学、英语等学科，难度较高;面谈考察学生兴趣特长、未来规划等综合素质。

录取结果：4月底，学校会根据面谈/评估结果结合学生综合素质和招生计划，确定录取名单并公布，被录取的学生按要求办理入学手续。

上海三公招生侧重点

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上海实验学校

上实非常重视学生的理科能力，尤其是数学和逻辑思维能力。在相关竞赛上取得突出奖项会很有优势，一般来说，学生若在AMC8数学竞赛中能拿到20分以上比较有竞争力，有些牛娃甚至有AMC10数学竞赛的成绩。

综合素养方面学生需要具有较强的语言表达能力、想象能力和组织协调能力也很重要。学校的机考和面谈环节会全面考察学生的综合素质，包括图形观察力、记忆力、现场学习能力以及协调性等。

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上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）

上外附外对英语要求较高，小托福850分以上会比较有优势，或者拥有PET/FCE相应等级证书。学生需要有良好的英语听说读写能力，能够用英语进行流畅的交流和学习。

科创能力方面，学校开设了多语种科创人才班，比较看重学生的科创素养。如果学生具有编程基础，或获得蓝桥杯等科创竞赛证书，会在招生中更具竞争力。 学生综合表现品行端正，综合素质优秀，有校内荣誉，如三好学生、大队长、中队长等会是加分项。

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上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）

浦外极为重视学生的外语素养，英语是简历筛选的重要指标，小托福一般需取得850分以上，最好能达到865分的“优秀”等级。数学方面也会考察学生的数学能力，在AMC8数学竞赛中，大多数录取的孩子成绩在20分以上。

作为国际象棋特色学校，在国际象棋上有特长的学生是很好的加分项。若学生在小学四或五年级获得校级及以上等荣誉称号也会有一定优势。

2025上海三公备考攻略

1、了解招生流程

上海三公学校的申请流程一般分为：网报—初审—面谈—录取。

网报：一般每年4月左右开始报名初审。

初审：通过初审的同学会拿到上海三公面单。

面谈：4月下旬参加上海三公面谈考试。

录取：4月下旬公布上海三公录取结果。

2. 准备报名材料

家长们需要在指定的报名时间内，登录学校的官方网站，在线填写《招生评估活动报名申请表》，并上传可以体现孩子综合素质的佐证材料。

3. 提升综合素质

学业成绩：学生的校内成绩是评价其学习能力和努力程度的重要指标，在三公学校申请中，学习成绩是首要考虑因素。

竞赛荣誉：参加各类学科竞赛取得的优秀成绩，能够很好地展现学生的学习能力和竞争力。

特长才艺：拥有特长和才艺的学生在申请过程中会额外获得加分。

4. 备考重点科目

AMC8数学竞赛：一般情况下，要获得三公学校面单，可能需要在AMC8竞赛中达到20分或以上。

小托福：小托福一般850+是加分项。

5. 提前准备

建议家长们尽早开始准备，从孩子三年级(G3)开始规划，四年级(G4)也不算太晚。因为五年级(G5)就开始提交简历了，越早准备越好。

上海三公学校更加青睐数学思维和英语水平优秀的孩子，所以建议大家提早开始给孩子规划，能够拿到三公学校面单的学生都是从小规划的。

1-2年级

①校内知识为主，培养学习兴趣，紧跟学习进度。

②参加趣味性较强的国际数学竞赛，主要让孩子去尝试，不一定要求多高的成绩，可多次尝试。比如袋鼠数学竞赛，袋鼠数学的题目相比其他的数学竞赛题更具趣味性，对孩子来说也是练手的好机会，只要认真参与，获奖的几率很高。

③ 学习英语。培养语感，培养阅读兴趣。

④ 英语词汇量积累 500-1000.

3-4年级

①学生申请“三公”的材料在5年级上学期就需要提交了，所以三四年级同学会忙碌些，在这个阶段需要把数学放在重中之重。

②拿市优，班级荣誉。

③3年级准备AMC8竞赛;英语词汇量3000+，参加PET考试。

④4年级参加AMC8数学比赛，目标20+。

英语可以开始备考小托福，目标850+。

⑤家长关注三公招生信息及政策变化。

5年级

① 在5年级下学期提交材料之前拿到小托福成绩即可，学生可以在4-5年级暑假备考小托福，词汇量要求4000+。

犀牛教育AMC8竞赛培训课程

参加犀牛课程前，老师会先对学生的基础进行测试，再根据成绩分析报告，给孩子推荐合适的班型，真正让学生听得懂、学的会，提升学生的备考效率!

犀牛AMC8竞赛课程根据不同阶段的学生开设了Pre-AMC8直通车、AMC8基础班、AMC8强化班和AMC8冲刺课程。

▲课程类型：4-8人小班授课/1V1

▲授课模式：线上线下均可

▲授课语言：中英双语/纯英文授课